Verander je leefstijl in stappen
Marieke Wenting
Verander je leefstijl in stappen om jouw doel te bereiken & om de gezonde leefstijl vol te houden.
Even voorstellen
Ik ben Marieke Wenting. Ik werk als zelfstandig leefstijlcoach.
Mijn praktijk heet Stappen in Leefstijl.
Leefstijlcoaching zorgt voor duurzame gedragsverandering. Je werkt aan het veranderen van jouw gedrag in leefstijl. Tijdens de coaching help ik je om jouw gewenste leefstijl te bereiken. Jij hebt de regie. Ik help, ondersteun en fungeer als gids tijdens de stappen die je zet op jouw weg naar een gezonde leefstijl.
Werken aan een gezonde leefstijl gaat niét over het volgen van een nieuw dieet. Het gaat over duurzame gedragsverandering. Jij gaat actief aan de slag om jouw gedrag zodanig te veranderen dat de door jouw gewenste leefstijl normaal wordt en goed past in jouw leven.
Dit kan met individuele coaching en met de GLI, de gecombineerde leefstijlinterventie. De GLI is een 2 jarig leefstijlprogramma dat vergoed wordt door de zorgverzekering. De GLI die ik aanbied, heet CooL: Coaching op Leefstijl.
Het is een fijn en effectief programma vanwege de combinatie van individuele coaching en groepscoaching.
CooL: Coaching op Leefstijl
De groep bestaat uit ongeveer 12 deelnemers. Je ziet elkaar ongeveer 1 x per maand, en later 1 x per 2 maanden.
Ik start elke jaar met nieuwe CooL-groepen.
De rode draad is gedragsverandering in je leefstijl, met als gewenst resultaat ook een gezonder gewicht.
Ik werk vanuit het concept positieve gezondheid. Samen met jou bekijk ik wat jouw drijfveer is om letterlijk en figuurlijk in beweging te komen. Van daaruit kijken we samen welke stappen je wil en kunt zetten om jouw doel te bereiken.
Ik oordeel niet maar ben juist nieuwsgierig naar wat jou belemmert en wat jou helpt om je gedrag te veranderen zodat je leefstijl gezonder wordt.
Coaching op maat.
Positief, persoonlijk en duidelijk, en evidence based (bewezen effectief).
Stapsgewijs, met als resultaat een gezonde(re) leefstijl als onderdeel van jouw dagelijks leven. Waarbij genieten óók hoort
bij een gezonde leefstijl. Het gaat immers om een gezonde balans.
Ik ben ervan overtuigd dat een gezondere leefstijl voor iedereen belangrijk en bereikbaar is. Voor jou dus ook!
Kijk op mijn website www.stappeninleefstijl.nl voor meer informatie en/of neem contact op via het contactformulier.
Mailen of bellen kan natuurlijk ook:
mariekewenting@stappeninleefstijl.nl
06-430 277 44
leefstijl via Runningtherapie
Mocht je liever werken aan een gezonde balans in jouw leefstijl via Runningtherapie? Neem dan ook contact op!
Op dinsdag werk ik in praktijk VaartscheRijn, maar ook op andere dagen kun je met me afspreken.
Gezonde groet, Marieke Wenting
Ik verheug mij op uw aanvraag voor een ontmoeting. Ik zal u graag persoonlijk adviseren! I look forward to your meeting request. I will be happy to advise you personally!
* verplichte velden
Particuliere bedrijf websites:
FYSIOTHERAPIE /OEDEEMTHERAPIEVRIJHEID - LEEFSTIJLCOACH CooL-GLI - MASSEUR MARCEL ESSER - MASSEUR ROBBERT FIJNVANDRAAT - ZOET DIËTIST -
HOMEOPATHIE NATUURLIJK GEZOND UTRECHT- PEDICURE MERIAM - PEDICUREATHOME.NL- PSYCHOLOGIE STEADY MIND - SCHOONHEIDSSPECIALIST YOURTREATMENTCORNER
Openingstijden :
Maandag t/m vrijdag: 08.00 - 21.00
Zaterdag: op afspraak
Zondags: op afspraak
Adres :
📍 Lepelaarstraat 1
3582 SK Utrecht.
©2019 praktijkVaartscheRijn|AVG-wetgeving-privacy beleid
